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膏肓痛伸展
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3個原因讓膏肓痛的人越來越多!2招活化肩胛骨 - MSN
膏肓痛 位於肩胛骨之間,屬於背痛、背部神經痛範疇 ... 痛初期可透過熱敷、按摩手臂、肩胛骨附近的肌肉,並配合簡易的伸展,維持良好血液循環緩解。
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