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仁愛醫療財團法人- 認識上背肩胛骨痠痛

... 壓力一來，上背肩胛骨又開始緊緊的，可能就是大家常聽到的膏肓痛。 ... 過度強化胸肌，而忽略背肌，或運動結束後沒有做好足夠伸展，導致前胸後背 ...

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