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健身男打完疫苗胸悶、心悸！想不到的兇手竟是膏肓痛作祟！

要緩解初期的膏肓痛，必需維持良好的血液循環，因此熱敷、按摩兩手臂及肩胛附近的肌肉、充分的休息，再配合簡易的伸展操，讓肌肉放鬆，能適度緩解疼痛。

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