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腿部拉筋好處
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身体越来越年轻,拉一个月,身体会得到哪些喜人好处? - 网易
很多人现在每天都会感觉自己浑身酸痛,弯个腰,感觉自己的腰酸,伸个腿,感觉自己的腿酸。这种情况,被称之为筋缩。每天拉筋,这样能够促进身体气血循环, ...
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