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腿部拉筋好處
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小腿拉伸有什麼好處 - Elodie
一、拉筋的好處是什麼呢?. 1、疏通經絡. 中醫認為,人體腿部分佈有六條經脈,分別對應肝、膽、脾、腎、膀胱、胃。. 通過拉筋的張力,可以在一定程度上消除這些經絡中 ...
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