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腹部肌肉拉傷症狀
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男性瘋練人魚線下腹肌扭傷患增加 - NOW健康
... 除了方法正確,還得循序漸進,一旦姿勢不對,或是次數過多、速度過快,肌耐力支撐不住,就容易產生運動傷害,如鍛練腹肌時最常引起後背肌肉拉傷以及下腹部扭傷。
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