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腹橫肌訓練孕婦
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產後腹直肌分離怎麼恢復? - 愛看健康
建議從盆底肌及腹橫肌訓練開始,運動如下: ... 在我所在的產科VIP病房,腹直肌分離的孕婦能達到90%以上,而這裡的孕產婦已經是我們市,甚至是全國來說,觀念相對好的 ...
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