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腳踝疼痛是什麼原因怎麼處理 - 每日頭條

腳踝疼痛 是什麼原因怎麼處理 · 1.休息,馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重 · 2.冷敷.冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液 ...

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