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[爆卦]突然腳踝痛是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇突然腳踝痛鄉民發文沒有被收入到精華區：在突然腳踝痛這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 突然腳踝痛產品中有6篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅張心妍Ann，也在其Facebook貼文中提到， 今天要說個百萬分之50機率的真實故事，也就是發生在我身上的，文章有點長！ 今年3月Ona突然腳踝痛，走路一跛一跛，一開始我以為她心理因素，觀察個2天，發現是真的，而且痛的那隻腳是腫一些，我掛了長*醫院的兒童骨科，照了x光，醫生說沒事，也說沒有什麼腫，過一個星期Ona 也沒事了。 ...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,420的網紅Luke fornew，也在其Youtube影片中提到，游泳教練Luke的日常生活IG:https://www.instagram.com/lukefornew/ 游泳是一種老少咸宜的運動，因為水性柔軟，身體藏在水面下，有隱密性，且在運動時不會有汗流浹背的感覺，對於不宜從事陸上運動者，何嘗不是一項理想的運動色。 水溫較低，即使長時間的運動，其感覺...

「突然腳踝痛」的推薦目錄

突然腳踝痛 在 張痞痞 Instagram 的最佳解答

2021-09-03 20:47:03

第一次穿襪子給大家看其實很害羞!! 大家有發現我腳上這雙襪子有點不同嗎? 就是運動人士都愛穿的 #P82I中筒繃帶籃球襪 - 穿的時候發現腳踝那邊怎麼好像偏緊 直接上網查了一下才知道~ 原來那邊是用雙層8字繃帶的編織法 可以完整包覆你的腳踝增加保護力！ 突然想起來我之前有次出去穿著一般襪子 拍照的...

突然腳踝痛 在 Hunter物理治療師 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 19:24:05

【為甚麼受傷的地方一直復發，甚至沒辦法完全好起來?】 平常在詢問個案的病史時，很常聽到個案反應很久之前受過傷後，這個傷就一直反覆的出現，每隔一段時間就會發作。甚至有些個案反應在受傷後，雖然沒有這麼痛了，但是仍然覺得受傷的地方”怪怪的”或是一直有不舒服的感覺，究竟為甚麼會有這樣的情況呢？ 造成舊傷...

  • 張心妍Ann

    突然腳踝痛 在 張心妍Ann Facebook 的最佳解答

    2017-11-21 13:44:11
    有 2,695 人按讚


    今天要說個百萬分之50機率的真實故事，也就是發生在我身上的，文章有點長！
    今年3月Ona突然腳踝痛，走路一跛一跛，一開始我以為她心理因素，觀察個2天，發現是真的，而且痛的那隻腳是腫一些，我掛了長*醫院的兒童骨科，照了x光，醫生說沒事，也說沒有什麼腫，過一個星期Ona 也沒事了。
    五月底同個位置她又痛了，我又掛了長*醫院兒童骨科，醫生不以為然，不覺得有什麼不對勁的，就說應該是扭到，我問醫生，小孩骨頭很軟不是不太容易扭到，他只說還是會有的，一個星期應該就好了。
    從3月到5月，3個兒童骨科醫生我全看過，總共看了四次，沒一個醫生覺得奇怪，我當然也只能相信醫生。到了8月底，Ona的腳踝又痛了，這次完全不願碰地，而且發燒了，我自己覺得真的不對勁，應該沒這麼單純，於是我掛了馬偕黃瑽寧醫師，一開始問診，他說小孩要扭到就已經很難，都是同個位置更是牽強，他提出四個可能性，比較有可能是他提出的第三點，就是打卡介苗引起的不良反應，機率是百萬分之50，x光片子也說怪怪的，所以Ona做了MRI,抽了很多次血，確定是骨髓炎，之後又再腳踝那開個小刀，要切片化驗，當然也幫Ona 清創，骨科醫生說：她的骨髓被吃掉滿多了，我聽了都呆了，難怪她不願意走路。
    現在確診是打卡介苗引起的骨髓炎，治療方式就是要吃至少9個月的藥（每天吃），我是個小孩發燒40度都不願意給藥的，現在居然天天要給孩子吃藥，Ona也真的很棒，每天都乖乖吃藥！
    想跟大家分享是因為，台灣是肺結核中度傳染的國家，所以還是有施打的必要，畢竟這機率非常低，只是希望大家注意孩子如果有類似這樣的狀況，請不要輕忽。
    這次真的很謝謝馬偕醫院的團隊，兒科黃富源醫師、黃瑽寧醫師以及骨科劉士嘉醫師，真的需要很細心的醫師才會發現，Ona現在能跑能跳，骨髓也慢慢長回來了🙏🙏🙏

  • Megan德國代購

    突然腳踝痛 在 Megan德國代購 Facebook 的最佳貼文

    2017-07-23 20:30:30
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    舒緩頭痛也非常有效用，頭痛時在疼痛的地方按摩，一會兒之後會有涼涼的感覺，megan每次頭痛就擦它，大約20分鐘後就感覺頭痛舒緩許多，記住！不要擦到眼睛周遭哦～

  • Megan德國代購

    突然腳踝痛 在 Megan德國代購 Facebook 的精選貼文

    2017-06-10 18:30:53
    有 2 人按讚


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  • Luke fornew

    突然腳踝痛 在 Luke fornew Youtube 的最讚貼文

    2012-08-02 19:10:32

    游泳教練Luke的日常生活IG:https://www.instagram.com/lukefornew/

    游泳是一種老少咸宜的運動，因為水性柔軟，身體藏在水面下，有隱密性，且在運動時不會有汗流浹背的感覺，對於不宜從事陸上運動者，何嘗不是一項理想的運動色。



    水溫較低，即使長時間的運動，其感覺很舒服，而不會有體熱過高的危險。



    水有浮力 可約減輕體重90%，對於體重過重，下背痛及膝蓋腳踝關節受傷者，可避免運動傷害，亦有復健的效果。



    水中阻力為陸地的12~15倍，有助於肌力肌耐力的增進，又可達到預期的運動強度，其效果如同陸上的重量訓練，尤其能避免肌肉突然用力收縮的衝擊，減少運動傷害的發生。



    一入水所感受的壓力，是陸上所沒有的，但卻可促進血液循環，新陳代謝及按摩復健的功效。





    ● 游泳的功用

    １增強心肺持久力 ，強化心臟功能，提昇血管與血液的質與量



    ２減少體脂肪，增加基礎代謝率



    ３增進肌力肌耐力及關節柔軟度



    ４降低膽固三酸甘油，提昇高密度脂蛋白



    ５對於肌肉與關節的傷害程度最小



    ６有效改變身體協調 平衡和肢體的控制能力



    ７持續長時間的激烈運動，仍不會使體溫過高



    ８全面提昇體適能，更能燃燒身體地體脂肪



    ９具有治療性與復健的效果

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