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文/蔡郁羚物理治療師. 三十歲的張先生 - Medium

但在多年前的一次腳踝扭傷後，左腳踝活動度就不是這麼地好了，雖不影響運動，但蹲下時總是感覺雙腳踝不對稱，下樓梯也會覺得腳踝會卡卡的，所以自己一直有 ...

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