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樞適物理治療所賴玉萍－腳踝的運動訓練與防護 - Accupass

腳踝 幾乎在任何一項運動中，都扮演極重要的角色，不論是支撐、推進、變向或穩定，都必須靠腳踝的運作。然而，大部分人腳踝輕微扭傷時，並不會特地接受處置， ...

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