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扭傷處理新觀念受傷6小時後別冰敷| 生活| 重點新聞 - 中央社

坊間習慣，扭傷後先冰敷48小時再熱敷，有助緩解傷痛。不過，復健科醫師說，這樣的觀念要改，扭傷超過6小時就不要再冰敷，否則會抑制修復機制。

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