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腦內啡多巴胺差別
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運動產生多巴胺還是內啡肽?兩者會同時產生(帶來愉悦)
多巴胺 是為快樂而生的,當體內產生大量多巴胺後,人的心情也會變好,而內啡肽則是為了抑制痛苦而生的,雖然不會讓人變得更快樂,但卻可以幫人減少痛苦。 運動產生多巴胺 ...
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