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【運動傷害】跳起「啪」一聲痛得難以走路？熱身不足可致小腿 ...

小腿肌肉撕裂亦即「內側腓腸肌部分撕裂傷」，又名「網球腿」，如突然急跑或急跳，例如短跑或羽毛球起跳殺波，肌肉突然強烈收縮，小腿肚附近的肌肉便有機會 ...

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