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緩解網球腿疼痛必學三招貼紮

... 腓腸肌因為收縮過於快速，造成肌腹拉傷。 2.受傷位置：. 大多發生在肌肉與肌腱交界處，尤其是小腿內側最常受傷。 3.受傷症狀：. 受傷當下可能會有「啪 ...

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