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背闊肌 位置
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看起來虎背熊腰?因為斜方肌太厚太緊繃了!
(3)吐氣將手肘往後推,將意識集中在闊背肌群,吸氣回起始位置,操作過程中保持前臂與地面呈平行,且肩帶不上舉。 坐姿划船(背) 坐姿划船(側)
確定!
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「背闊肌 位置」
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