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背闊肌酸
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遺落的肩胛骨-一秒判斷練背的痠痛是否正常 - Bestmade 人學院
你都只痠在腋下附近,那麼便表示只使用到前鉅肌的前半段或者闊背肌的側邊。 如果......你都只酸在肩胛骨的中間偏上方,那麼你只使用到菱形肌。
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