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滑輪下拉手臂酸？練背常見錯誤、正確操作一次看

滑輪下拉時，闊背肌還沒感覺，前臂就已經沒力了。」相信這是許多健身新手的心聲，小編也曾經為此困擾呢！我們請到World Gym的明毅教官提供方法， ...

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