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文教新聞 - 國立教育廣播電臺

... 操、拉筋，就能達到舒緩的效果，民眾也可以上網參考讓肌肉放鬆的教學影片。 ... 感染外，就是因為暴飲暴食、刺激性飲料、通宵熬夜等造成的腸胃炎、胃食道逆流等 ...

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