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火燒心怎麼辦？醫：可用4招緩解，但千萬別喝牛奶！ - 健康010

有火燒心感覺的話可以試試少量多餐或是睡覺時抬高頭部和上半身，或許能有效改善胃酸逆流的情形。若剛好有害喜的狀況，會更加重胃食道逆流，不治療可能會 ...

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