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肱三頭肌起止點
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肱三頭肌訓練動作有哪些? - 星期五問答
瞭解完功能和起止點,在進行訓練的時候,就能夠更好的控制動作。 說幾個比較常見的肱三頭肌訓練動作:. 仰臥槓鈴臂屈伸:. 肱三頭肌訓練動作有哪些?
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