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肱三頭肌起止點
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20210813 槓鈴胸推之動作分析... - 愛德健身x ED Fitness
首先,若是平胸握推,胸大肌 起點 於胸骨,止點於肱骨。 要有效收縮肌肉,就是把B點 ... 重心偏離轉動軸#肘關節太遠,所以主動肌群變成# 肱三頭肌 了。
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