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時常肩頸痠痛？預防這5個原因讓你遠離肩頸症候群！ - 運動星球

在過去，下背痛是身體疼痛原因首位，但現在肩頸酸痛大幅超越下背痛，甚至有些人會嚴重到會睡不著！ ... 時常早上起床總是感覺脖子和肩膀僵硬疼痛？

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