[爆卦]側睡肩膀痛怎麼辦是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇側睡肩膀痛怎麼辦鄉民發文沒有被收入到精華區:在側睡肩膀痛怎麼辦這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 側睡肩膀痛怎麼辦產品中有7篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅豫花花-Flora,也在其Facebook貼文中提到, 最近疫情待在家,不知道為什麼一睡就可以睡個一整天,好像冬眠的概念(怎麼辦😫~) 可以睡成這樣都要歸功於這個白拋拋的QSHION舒柔釋壓枕,4D高涵氧纖維兼具柔軟度與支撐力,觸感舒服的枕頭布裡面是高彈性的立體編織纖維,加上人體工學設計,可以支撐頸椎,放鬆肩頸壓力,睡起來實在太舒服了! 你是不是...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過397的網紅Geniei77 吉妮愛吃吃,也在其Youtube影片中提到,每天五分鐘,跟吉妮一起遠離肩頸痠痛!!!! 每次去復健旁邊都是阿公阿罵和印傭菲傭….. 覺得自己好落寞啊🍂 啊 ~嗚~ 遵從復健科醫生的指示,記得電腦不要久坐,50分鐘就起來活動一下, 每天五分鐘肩頸復健運動,還要提醒自己姿勢要保持正確, 不然肩膀脖子痛起來可是要人命啊~(畢竟這次嚴重痛到眼睛去了)...

側睡肩膀痛怎麼辦 在 承瑞 楊 Instagram 的精選貼文

2021-07-11 10:02:44

落枕系列(二)怎麼挑選枕頭 睡不好、落枕都會想換枕頭,枕頭要挑低一點、高一點、一個、兩個、傳統枕頭還是記憶枕? 今天文章就要介紹枕頭怎麼選、以及枕頭要躺在什麼位置,脊椎最放鬆。 【枕頭跟落枕的關係】 一天睡眠時間6-8小時,睡覺躺在枕頭上、枕頭直接影響脖子,枕頭不合適,等於維持不好的姿勢8小時,難...

  • 側睡肩膀痛怎麼辦 在 豫花花-Flora Facebook 的最佳解答

    2021-06-30 17:30:11
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    最近疫情待在家,不知道為什麼一睡就可以睡個一整天,好像冬眠的概念(怎麼辦😫~)

    可以睡成這樣都要歸功於這個白拋拋的QSHION舒柔釋壓枕,4D高涵氧纖維兼具柔軟度與支撐力,觸感舒服的枕頭布裡面是高彈性的立體編織纖維,加上人體工學設計,可以支撐頸椎,放鬆肩頸壓力,睡起來實在太舒服了!

    你是不是換了好幾顆枕頭,一直找不到合適的?
    這顆枕頭睡起來真的完全顛覆你的想像,不同於傳統床墊的工法與結構,好紮實又好柔軟,想要正躺、側睡、趴睡都可以輕鬆入眠,還可以一覺到天亮,
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    自從用了這個枕頭,我現在完全沒有落枕或是脖子痠痛的問題欸!
    邊睡邊釋放壓力,真是太舒服了!

    枕頭長時間接觸你的臉(我絕對不會承認,我會邊睡邊流口水🤫
    疫情期間,清潔可是很重要的,
    所以QSHION舒柔釋壓枕可是可以水洗的枕頭喔~
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  • 側睡肩膀痛怎麼辦 在 小花媽 Facebook 的精選貼文

    2021-06-30 12:30:18
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    #重發 #居家辦公必備 #纏眠枕 #發薪水犒賞自己

    居家辦公後,工作壓力越來越大,從來不失眠的我,因為壓力的關係,居然翻來覆去地睡不著,或是睡醒肩頸還是很不舒服,好像晚上有人坐在我的肩頸上喊著「駕、駕」。

    睡不著會影響體重、皮膚跟精神,為了解決問題,我買了水氧機、知名網購床墊,總算有些改善,但睡覺時還是很不舒服,尤其是咳嗽,我從偶爾咳到天天咳,白天不咳晚上咳。

    後來去看醫生才知道,晚上狂咳嗽、很不舒服,是我的胃食道逆流作祟,醫生開了藥。

    我不知道該怎麼辦,有吃藥就不咳,沒吃藥就夜咳到天亮,有時候甚至坐著睡覺。

    每天上班很折磨,下班訊息不斷,睡覺更是沒辦法到天明。

    後來,采寓的妹妹敲敲我,問我有沒有興趣試用他們的熱銷產品「纏眠枕」,本來期待送來的是一個大箱子,結果不像PCHOME或是博客來,大大的箱子裝著小小的東西。一個枕頭大小有質感的紙箱,裝著一個看起來很平凡的枕頭。

    灰色的,剛好跟我淺灰的床墊配成套。

    第一天睡時,我找了一陣子的角度,有點彆扭,但居然沒有夜咳。

    第二天睡時,我起床的時間延到了六點,差不多上個廁所還可以繼續睡個回籠覺。

    第三天睡時,我起床的時間差不多六七點,但肩膀上的不速之客已經減重成功。甚至因為正常睡覺的關係,體重也有下降QAQ

    至今我已經睡了一個月了,本來習慣側睡的我,也變成了正睡的時刻比較多。

    最重要的是,我的夜咳消失了!!!!!

    我完全知道我的胃食道逆流並未消失,因為在上班我還是屢屢胃痛。但睡覺沒有夜咳這件事情,讓我快樂了好幾天。

    幾天後我才認真去看上面寫的,雖然沒有寫到胃食道逆流可以改善這個優點,但因為枕芯套是銀離子成分,連痘痘都沒有繼續長,頭皮上本來會長一些粉刺的現象也沒了。

    更重要的是,因為居家上班所以變高的冷氣費,也因為這顆真的有跟太空衣一樣材質的透氣溫控枕芯布,讓晚上想省冷氣費常常半夜滿頭大汗的我,起來後頭上也不會有汗(但身上有,哈哈哈,許願出全套床墊)。

    而且這顆枕頭有一個超可愛的名字,叫做纏眠枕。

    我那時候還在跟業務妹妹說這個名字好可愛,然後隔天就跟它纏綿悱惻。說真的,身體變好了很多,在不能按摩卻又需要長期低頭的這段時間,肩頸痠痛症狀有變好,也讓面對主管總是不耐煩的我,因為睡眠品質改善而變得更加溫暖。

    起初因為這顆枕頭很昂貴,我想著推薦也沒人會光顧。但睡了以後,我要告訴大家,真的有這個價值,而且很值得。

    疫情三級已經一個多月,不知道大家可好?
    為了解封後而戰,讓我們一起買一顆好的枕頭,提升自己的睡眠品質吧。快發薪水了,犒賞自己不過分❤️

    睡得好,才有力氣生活。

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    讓我們一路睡到天亮
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    疫情會過去,但傷害會留下。
    讓自己睡個好覺,才有精力。

    #照片上若有些污漬_是我的口水
    #但銀離子真的有除臭功能我沒在開玩笑
    *真實心得分享,但身體有問題還是要看醫生喔

  • 側睡肩膀痛怎麼辦 在 小花媽 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-20 16:00:49
    有 236 人按讚

    自從居家辦公後,工作壓力越來越大,從來不失眠的我,居然常常翻來覆去地睡不著,或是睡醒肩頸還是很不舒服,好像晚上有人坐在我的肩頸上。

    我買了水氧機、知名網購床墊,總算有些改善,但睡覺時還是很不舒服。
    後來去看醫生才知道,晚上狂咳嗽、很不舒服,是我的胃食道逆流作祟。

    我不知道該怎麼辦,有吃藥就不咳,沒吃藥就夜咳到天亮,有時候甚至坐著睡覺。
    每天上班很折磨,下班訊息不斷,睡覺更是沒辦法到天明。

    後來,采寓的妹妹敲敲我,問我有沒有興趣試用他們的熱銷產品「纏眠枕」,本來期待送來的是一個大箱子,結果不像PCHOME或是博客來,大大的箱子裝著小小的東西。一個枕頭大小有質感的紙箱,裝著一個看起來很平凡的枕頭。

    灰色的,剛好跟我淺灰的床墊配成套。
    第一天睡時,我找了一陣子的角度,有點彆扭,但居然沒有夜咳。
    第二天睡時,我起床的時間延到了六點,差不多上個廁所還可以繼續睡個回籠覺。
    第三天睡時,我起床的時間差不多六七點,但肩膀上的不速之客已經減重成功。
    至今我已經睡了10幾天了,本來習慣側睡的我,也變成了正睡的時刻比較多。

    最重要的是,我的夜咳消失了!!!!!

    我完全知道我的胃食道逆流並未消失,因為在上班我還是屢屢胃痛。但睡覺沒有夜咳這件事情,讓我快樂了好幾天。

    幾天後我才認真去看上面寫的,雖然沒有寫到胃食道逆流可以改善這個優點,但因為枕芯套是銀離子成分,意外的臉上的痘痘也沒有繼續長。

    更重要的是,因為居家上班所以變高的冷氣費,也因為這顆真的有跟太空衣一樣材質的透氣溫控枕芯布,讓晚上想省冷氣費常常半夜滿頭大汗的我,起來後頭上也不會有汗(但身上有,哈哈哈,許願出全套床墊)。

    而且這顆枕頭有一個超可愛的名字,叫做纏眠枕。我那時候還在跟業務妹妹說這個名字好可愛,然後隔天就跟它纏綿悱惻。說真的,身體變好了很多,在不能按摩卻又需要長期低頭的這段時間,肩頸痠痛症狀有變好,也讓面對主管總是不耐煩的我,因為睡眠品質改善而變得更加溫暖。

    其實起初我是不想接的,因為我覺得枕頭很貴,好像沒這個價值…
    但睡了以後,我要告訴大家,真的有這個價值,而且很值得。

    疫情期間,大家多少壓力都變大,買一顆好的枕頭,提升自己的睡眠品質吧。
    睡得好,才有力氣生活。

    纏眠枕給粉蝨們的優惠折扣:
    1顆原價3399元,優惠價2100元。
    1組原價5900元,優惠價3500元。

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    疫情會過去,但傷害會留下。
    讓自己睡個好覺,才有精力。

    #照片上若有些污漬_是我的口水⋯
    #第四張才是它的原樣
    #但銀離子真的有除臭功能我沒在開玩笑

    *真實心得分享,但身體有問題還是要看醫生喔

  • 側睡肩膀痛怎麼辦 在 Geniei77 吉妮愛吃吃 Youtube 的最佳貼文

    2017-09-15 16:37:25

    每天五分鐘,跟吉妮一起遠離肩頸痠痛!!!!
    每次去復健旁邊都是阿公阿罵和印傭菲傭…..
    覺得自己好落寞啊🍂 啊 ~嗚~
    遵從復健科醫生的指示,記得電腦不要久坐,50分鐘就起來活動一下,
    每天五分鐘肩頸復健運動,還要提醒自己姿勢要保持正確,
    不然肩膀脖子痛起來可是要人命啊~(畢竟這次嚴重痛到眼睛去了)

    枕頭可是我真心推薦無商業合作,畢竟人一天有8-9個小時在睡眠,
    因為我是睡眠打太極的人,容易翻滾,枕頭容易移位,所以常常跑到脖子下面無東西依靠,常懸空讓頸部無形中還在出力,這個枕頭是我經過門市進去試躺後,
    也發現這整頭的形狀很符合我的脖子,當然現場還是有很多款是可以挑選,
    我是習慣側睡的人,門市小姐也會先讓你是躺哪張床與家裡的床類似,在開始挑選枕頭,
    我覺得這點很棒,再加上材質真的好療癒,一摸都會無法抽離~~~

    可搜尋: 易眠床。易眠枕
    我的是易眠枕(K系列)M尺寸,提供參考

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