為什麼這篇側睡肩膀痛ptt鄉民發文收入到精華區:因為在側睡肩膀痛ptt這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者sscc (世界和平)看板MuscleBeach標題[問題] 側睡 不舒服!?時間Sun Feb...
側睡肩膀痛ptt 在 東森新聞 羅意瑾 Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 18:52:34
現在因為工作導致作息相當混亂,一下子4點晨班,一下子半夜下班,摸東摸西凌晨4點才正要就寢。睡得少也只能祈求自己睡得好,但偏偏我又很容易肩頸痠痛,常常一起床,就是肩膀痛、脖子痠!我從沒想過,#換顆枕頭睡睡看 也許會不一樣。 只要跟「#改善肩頸痠痛」有關的東西,我都不會放過,像是按摩啦、擦藥、推拿...
大家好
想請問各位 健身一年多後
側睡時都很不舒服
只有躺著睡(大字型) 才覺得OK
因為側睡時 肩膀 胸部 都有壓迫感
尤其是背部
不知道是否有大大有類似的情形 謝謝各位
祝福周末愉快
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