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肩膀痛到睡不著
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你真的知道為什麼失眠嗎?睡不好、肩頸痠痛原因大公開 - BONAK
翻來覆去睡不著、睡起來腰酸背痛、怎麼睡都睡不飽? ... 晚上攝取過多產氣食物,可能會造成睡前胃脹氣,身體不適而失眠,或是睡到一半肚子脹氣被痛醒!
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