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肩膀痛到睡不著
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側睡肩膀痛?仰睡睡不著?原來問題不只出在睡姿!
仰睡是許多神經外科醫師推崇的睡姿,因為仰睡可以讓身體每個部位都得到相對應的支撐,從頭部、頸部、胸部到臀部,整個背部頸椎都有支撐,處在一個水平的 ...
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