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股四頭肌訓練
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股四頭肌無力2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...
大腿肌肉軟弱無力、膝部手術後、退化或因膝關節問題造成膝. 部不穩、蹲下及上下樓梯困難等問題。 參、訓練方法. 一、大腿股四頭肌收縮運動. 平躺後腿部伸直 .
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