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股四頭肌訓練
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不同運動型態的肌力訓練對股四頭肌等速肌力與垂直跳運動表現 ...
測試股四頭肌與腿後肌的等速肌力的儀器為Cybex340等速測力機,且以原地垂直跳作為運動表現的測試項目。本研究主要探討訓練前後各項數值進步的百分比來進行統計分析,因此以 ...
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