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運動傷害的防治.ppt

肌肉 拉傷最常發生於腿及腱允、比目魚允、股四頭及三角肌。允肉拉傷的急性期需給予冰敷，切記於四十八至七十二小時內不宜按摩，按醫囑盡早作復健治療。 3. 肌腱拉傷：其 ...

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