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膝蓋痛，怎麼分辨是關節炎還是跑者膝？先看痛哪裡4要點判斷

膝蓋痛前側：股四頭肌肌腱炎、跳躍膝、跑者膝、膝關節積水、退化性關節炎 ... 但其實不要過度擔心，內側皺襞治療方式跟其他關節炎、韌帶發炎一樣，復健、注射都會改善 ...

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