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Re: [問題] 請問股四頭肌疼痛- musclebeach | PTT消費區

所以我股四頭肌容易受傷呢? : 是不是有有經驗的人可以幫忙解答: 萬分感謝 我是採用蹲著身體往後坐手稍微撐地這個動作還蠻能拉到股四頭的我覺得拉筋的動作都是讓身體 ...

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