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新竹松青骨科復健診所-運動傷害後的膝關節復健

之後的急性處理及休息復健，將是一條漫漫長路，須以耐心、毅力克服。 ... 任何運動需要用力收縮股四頭肌及膝蓋肌腱的，只要使用不當都有機會發生膝關節疼痛。

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