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健康族群在不同弓箭步的下肢肌肉共同收縮特徵

建議如果要使用弓. 箭步當作復健運動，可以安排在後期復原狀況較穩定時，增加股四頭肌的力量。雖然. 弓箭步動作刺激了較多股四頭肌的活化，但仍能促進腿後肌的活化，因此有 ...

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