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大腿股四头肌 - 股票知识

股四头肌 ---后蹲起始姿势站在深蹲架前,屈膝,两手握住深蹲架上的杠铃并担负在 ... 锻炼四头肌,臀肌和腿筋:(提供供你参考) 可以哑铃箭步蹲,练习四头肌, ...

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