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股四頭肌動作
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膝關節退化可以運動嗎? 苗醫復健師指導4動作
股四頭 內側肌強化運動:膝蓋下方捲一小毛巾,大腿出力讓膝蓋下壓下方毛巾。(圖:苗栗醫院提供). 〔記者張勳騰/苗栗報導〕因受武漢肺炎(新型冠狀 ...
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