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運動膝蓋疼，可能是你股四頭肌不夠發達。幾個動作 ... - 今天頭條

從上圖可以看出，股四頭肌位於大腿肌肉前面以及外側的皮下，股四頭肌是人體最大最有力的肌肉之一，它的發達程度對於每一個人來說都很重要， ...

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