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想要下半身結實有力？強健股四頭肌，練肌肉同時告別膝蓋 ...

強健「股四頭肌」，減輕膝蓋負擔 · → 重新平衡肌肉張力，同時減輕膝蓋骨所承受的扭曲。 · → 鍛鍊大腿的肌肉，讓它們能夠更有效的保護膝關節。

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