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肌肉介紹－－膕旁肌群（Hamstrings）

由於股二頭與半膜、半筋肌都是由骨盆的坐骨突隆（ischial tuberosity）起始，（一）膕旁肌群會影響骨盆的穩定，當大腿後側肌群用力時，會帶動骨盆做出後傾 ...

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