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【知識】後腿好緊快抽筋，你得認識「大腿後側火腿肉」

・股二頭肌股二頭肌在大腿後側的外側區，會被稱為股二頭肌的原因是，這塊肌肉會分出一個長頭和一個短頭。長頭和短頭會一起活動。長頭在大腿後側最外側的 ...

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