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打羽球時，我們用了哪些肌群? - 勝利體育

換句話說，想要把球打得更好，哪些肌肉需要特別被訓練呢？ ... 從半蹲到起跳殺球的過程中，我們大腿上的股四頭肌(Quadriceps)與股二頭肌(Biceps femoris)；小腿上的 ...

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