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減磅成功但體脂仲好高可以點算 - LIHKG

但今日出左去用其他機度體脂度到成30.1% 而肌肉量得36.4kg同我喺屋企磅嘅完全唔同 我喺屋企磅bf係25.5而肌肉係40kg 但我都知網上嘅相唔太可信嘅

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