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1 TIG TIG系列可調式啞鈴/40KG啞鈴/包膠啞鈴/啞鈴椅/啞鈴/重力 ...

1、長期堅持練習啞鈴，可以修飾肌肉線條，增加肌肉耐力，經常做重量偏大的啞鈴練習，可以使肌肉結實，強壯肌纖維，增加肌力。 2、可以鍛煉上肢肌肉及腰、腹部肌肉。

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