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按摩後肌肉酸痛正常嗎？按摩完了第二天全身酸痛 - iFuun

1、熱敷療法按摩後肌肉酸痛，對酸痛的局部進行熱敷可緩解。或者，洗個熱水澡也可以很好緩解。只是，若是當時按摩完肌肉酸痛，建議洗澡最好選擇1小時後 ...

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