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肌肉發炎舒緩
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騎單車常見的運動傷害如何預防呢? - 藍海曙光
當抽筋狀況減緩需補充水、電解質並給予肌肉適當的休息。 ... 負荷,造成膝蓋骨活動的力線不正確,而壓迫在股骨上導致附近的肌腱韌帶發炎、產生疼痛。
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