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同時也有81部Youtube影片，追蹤數超過63萬的網紅三個字SunGuts，也在其Youtube影片中提到，疫情緊張的這幾個月，大家都不敢出門走走，但有許多人會擔心家中長輩們，在家不動太久後，可能會肌肉流失得太多，到真的能出門時，又會出現很多毛病，因此這次影片就來介紹三組伸展脊椎，又能夠緩和訓練肌肉的運動吧！ 了解更多產品相關資訊：https://lihi1.cc/mEAQE 索取試用：https://...
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肌肉酸痛按摩 在 物理治療師 佳緯 ✖️ Chia Wei ,PT Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 06:51:59
嗨我的朋友，你的嘴巴健康嗎？ 每天做成千上萬次的嘴巴張開、合起來的動作 讓我們得以完成日常生活像是吃飯、喝水、 講話、打哈欠等等👄 讓嘴巴能夠順利張開、合起來的就是『顳顎關節』 也因為他的活動跟生活息息相關，這也是 它很重要的原因🍕🍣🍜 _ 顳顎關節在耳朵前面，大約一個指頭寬，連接下顎 骨和頭顱...
肌肉酸痛按摩 在 物理治療師 佳緯 ✖️ Chia Wei ,PT Instagram 的最佳貼文
2021-06-22 11:41:38
嗨我的朋友，分享給你改善 腳底不舒服的方法💡 如果你還沒有出現這個情況，也可以 用這個方法來保養你的腳， 讓你行動輕鬆又自在🦶 _ 如果你有問題一直無法解決，可以在底下留言 你的問題，並且hashtag #佳緯救救我 我會從中選出一位幸運的朋友，來 「免費」幫助你改善問題🌟 _ 脛後肌是一條...
肌肉酸痛按摩 在 物理治療師 佳緯 ✖️ Chia Wei ,PT Instagram 的最佳貼文
2021-05-17 12:31:39
肩膀卡卡，胸前緊繃嗎？ 帶你認識胸大肌 _ 如果你有在健身一定對這個肌肉名稱不陌生， 胸大肌如其名體積很大，像扇子一樣， 從手臂延伸到胸前💪🏼 _ 胸大肌分別從鎖骨端、胸肋端（胸骨柄、 一到六肋骨、腹外斜肌腱膜）連接 到肱骨大轉子（手臂）🔗 胸大肌負責肩關節內收、內轉，協助肩關節 彎曲（鎖骨端...
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肌肉酸痛按摩 在 三個字SunGuts Youtube 的精選貼文
2021-09-18 18:00:12疫情緊張的這幾個月，大家都不敢出門走走，但有許多人會擔心家中長輩們，在家不動太久後，可能會肌肉流失得太多，到真的能出門時，又會出現很多毛病，因此這次影片就來介紹三組伸展脊椎，又能夠緩和訓練肌肉的運動吧！
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肌肉酸痛按摩 在 三個字SunGuts Youtube 的精選貼文
2021-09-08 18:15:02這次的來賓是大家都認識的阿Ken，但大家不知道的是，身為主持人的他，也常常因為滑手機、使用電腦而有酸痛問題，甚至還曾經錄節目錄到一半腰閃到，差點錄不下去，臨時遇到這樣的問題到底該怎麼辦呢？
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肌肉酸痛按摩 在 三個字SunGuts Youtube 的最佳解答
2021-09-01 18:00:16Hook已經腰痛了好一陣子，甚至痛到需要躺平一陣子，才能繼續工作，到底是怎麼一回事呢？
Hook : https://www.youtube.com/c/HOOKsan
SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/
『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉
SunGuts的線上課程開跑囉！裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變，來改善妳的坐姿，還會告訴大家如何用解剖學的方式，自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉，有興趣的話就趕快來上課吧！https://hahow.in/cr/sungutsposturefix![post-title]()
肌肉酸痛按摩 在 天堂島嶼．撒哈拉．蔡適任 Facebook 的精選貼文
每回到週末市集，我就會變成「蔡愛買」。
有個攤子賣些薰香跟按摩膏，我好奇看了一下，按摩膏盒子上寫著可以迅速消除肌肉酸痛啥的，我買了不同品牌回家試試，由左到右，分別是鴕鳥牌、駱駝牌跟毒蠍牌。對欸，沙漠地帶代表性的「強大物種」大概就這幾個啊！
打開一看，鴕鳥牌號稱加了各種珍貴植物草藥，顏色偏綠，聞起來有淡淡的植物膏味道，駱駝跟毒蠍不僅看起來一模一樣，連味道都聞不出任何差異，搞不好根本就相同產品，包裝不同而已。看了一下成分，唉唷果然幾乎一樣啊，而且也沒有啥駱駝或蠍子成分，顯然那只是產品名，就像「魚翅肉羹」沒有魚翅而是老闆名字叫魚翅。
我試擦了一下毒蠍牌肌肉酸痛按摩膏，唉唷不錯哦，一塗上去，熊熊巨石強森附體！
為啥是巨石強森？
喔啊他演魔蠍大帝咩……。
肌肉酸痛按摩 在 Cosmopolitan HK Facebook 的最佳貼文
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