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產後脊骨保健護理9大守則 - healthyD

1. 要︰懷孕期間腹大便便，核心肌群和盤底肌群都被拉鬆及削弱了其保護脊骨的功能。 · 2. 要︰雖然初生嬰兒體重較輕，但亦需留意抱起嬰兒的姿勢。 · 3. 要︰寶寶學習爬行或 ...

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