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我得了肌腱炎！用對舒緩方法，讓僵硬雙手恢復靈巧 - Artificer Co.

肌腱是用來連接肌肉與骨骼的帶狀纖維組織，在全身皆有分佈，長時間過度使用或是施力不當，就可能造成發炎。通常好發部位包括手指、手腕、手肘、肩膀、 ...

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