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預防划龍舟後痠痛暖身+冰敷 - ETtoday健康雲

此外，馬筱笠醫師也指出，划龍舟比賽時，大家為了搶快，常會在短時間內重複快速的做划船的動作，容易造成肌肉和關節使用過度，引起肌肉痠痛和關節發炎等 ...

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