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腰痠背痛應冰敷還是熱敷？復健科醫師揭正確使用時機

現代上班族由於工作時間相當長、生活壓力又大，當壓力來襲就容易緊張，一緊張起來、肌肉就不易放鬆，因此，「這裡痠、那裡痛」對許多人來說，早已是 ...

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